为加强大学生心理健康素质,提高大学生心理调节能力,培养良好的心理品质,3月31日晚,外国语学院于北区十号教学楼各班教室举办“在浮躁中恪守原则 自净心灵”心理主题班会。
此次班会活动通过PPT演示,播放视频等形式讲解了浮躁产生的原因,避免浮躁的有效方法等内容。同学们一起参与数字炸弹、你画我猜等游戏,加深了对恪守原则的理解。最后,就自身浮躁问题及解决措施方面,大家进行了积极讨论,现场气氛热烈。
本次心理主题班会的开展,有利于同学们戒骄戒躁、调整心态,以更加积极乐观的心态投入学习生活,更有力地推动了学院良好学风、精神面貌建设。(外国语学院 图文:任艳 审核:孙贻峰)