为引导同学们养成健康生活习惯，提升个人身体素质，2025年1月17日至2月21日，外国语学院开展寒假运动打卡活动，全体本科生和研究生参加此次活动。

本次活动运动项目多样，同学们依据自身运动需求制定个性化运动方案并严格执行，运动效果显著。此外，为进一步激发同学们的运动热情，学院特设激励机制，坚持完成21天打卡的同学可获评后期奖项，并授予“运动达人”荣誉称号。这不仅是对个人努力的肯定，也激励着更多同学将运动融入日常生活，在汗水中雕琢健康体魄，铸就坚韧意志。

此次活动为学院开展健康赋能项目提供了宝贵经验，进一步拓展了我院体育文化建设维度，助力学生全面成长。（外国语学院撰稿：仲璐璐杜睿审核：于龙）